乾燥肌のかゆみとその対策～温冷刺激～

お肌の辛いかゆみを軽減したい｡あのｶｻｶｻを何とかしたい｡
そのための乾燥肌対策となるとどうしても刺激を避けることに気を取られがちですが､肌を鍛えて新陳代謝をあげることで改善することもできます｡

簡単にできるお肌の鍛え方があります｡
温冷刺激によるものです｡まずﾎｯﾄﾀｵﾙで顔を５分程度温めます｡そうすると､毛穴が開いて皮膚の表面が緩んだ状態になります｡次に､冷たいﾀｵﾙを気になる部分に当ます｡そうすることで､毛穴を一気に引き締めます｡この温冷ﾀｵﾙを繰り返すことで､血行がよくなり新陳代謝を促します｡

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