乾燥肌チェックリストであのかゆみとかさつきの原因を突き止めよう！
何と改善したい乾燥肌。かゆみをともなったり、かさかさとして粉をふいてしまったり･･･。改善するためにはまずその原因を突き止める必要があります。下のチェックリストであなたのライフスタイルをチェックしてみてください。
□便秘や下痢など腸の調子があまりよくない
□ビールはもちろん毎日飲む
□喫煙者である（一日五本以上）
□暴飲暴食しがち
□市販の惣菜やお弁当など、食事に添加物が多い
□激しい運動をよくする
□運動はしない
□少しの運動ですぐに疲れてしまう
□夜更かしで睡眠時間が少ない
□睡眠時間が不規則である
□顔が左右均等でない
いかがでしょうか？当てはまるものはありましたか？
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